Hogyan segít az Influenza tea felkészülni az influenza szezonra?
Az influenza járvány évről évre menetrendszerűen megjelenik világszerte, így hazánkban is. Bár a szakemberek a legjobb védekezésnek még mindig az ingyenesen elérhető védőoltást tartják, a járvánnyal együtt a viták is rendszeresen fellángolnak a vakcinák körül. A focihoz hasonlóan az influenza védőoltásról is mindenkinek van véleménye. Pro és kontra vitatják a hatékonyságát, hogy mikor kell, kinek kell, véd-e a szövődményektől vagy éppen okozza őket, mindannyian hallottuk már az érveket.
Ebben a vitában mi távolról sem szeretnénk véleményt nyilvánítani, az viszont tény, hogy a szervezetünket fel lehet, és fel is kell készíteni az influenza szezonra.A kellően megerősített immunrendszer jobban ellen tud állni, és a megfelelő eszközökkel felvértezve,nagyobb eséllyel tudja felvenni a harcot az influenza vírusokkal. Ezért hoztuk létre az UKKO Influenza Teakeveréket.
A tea kúra-szerű fogyasztásakomplex hatást gyakorol. Egyrésztmegerősítheti az immunrendszert, és hatóanyagaiantivirális és izzasztóhatása révén elérheti, hogy a szervezetbe került vírusok egy ellenséges környezetben találják magukat és ne szaporodjanak el túlságosan. Másrészt a váladékok oldásával, folyósításával, illetve köptető hatása révén, azok légutakból való kiürülésének elősegítésével,csökkentheti a szövődmények kialakulásának lehetőségét.
Antivirális hatóanyagok
A teakeverék több olyan gyógynövényt is tartalmaz amelyek antivirális hatásukról is ismertek, ám ezek közül is kiemelkedik kettő, melyek hatóanyagainak influenza vírusra gyakorolt hatását kísérletekkel is bizonyították.
Az egyik azöld tea, amelypolifenolhatóanyagokat tartalmaz. A tokiói Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói megállapították, hogy az EGCG (a zöld tea legerősebb polifenolja)kötést képez az influenzavírussal, és ígymegakadályozza, hogy az fertőzést okozzon.
A másik anarancshéj, aminek a fehér részeheszperidint tartalmaz, ami egy olyan bioflavonoid vegyület, amelyről pl. egy 2009-ben publikált (Saha RK, Biological and Pharmaceutical Bulletin) in vitro kísérlet kimutatta, hogy hatékonyangátolja az influenza vírus reprodukcióját, azaz megakadályozhatja a vírus elszaporodását.
Nátha, vagy influenza?
Tagadhatatlan hogy vannak hasonlóságok, pl. mindkét betegséget vírus okozza, és egyes tünetekben is megegyeznek pl. a tüsszögés, köhögés, orrdugulás.
A legnagyobb probléma az, hogy gyakran egy "sima" megfázással kezdődik a történet, majd a betegségben meggyengült szervezet felülfertőződik, és influenzás lesz. Ezért sajnos sokan keverik a tüneteket, és nem veszik észre hogy már influenzáról van szó, pedig egy kis odafigyeléssel könnyedén megkülönböztethető a két betegség.
Ha a náthás tünetek mellett lázat, hidegrázást, izomfájdalmat, bőrfájdalmat, gyengeséget, fáradékonyságot tapasztalsz, akkor jó eséllyel elkaptad az influenzát, és azonnal orvoshoz kell fordulnod! Fontos hogy időben felismerd az influenza tüneteit, mert komoly szövődményei lehetnek, egyes vírustörzsek agyhártya gyulladást okozhatnak, és a kezeletlen vagy későn felismert betegségnek sajnos akár végzetes kimenetele is lehet.
Mit tehetsz az influenza elkerülése érdekében?
Biztos módszer sajnos nincsen, hacsak nem tudod magad teljesen izolálni a külvilágtól...
Sajnos az influenza vírus kemény dió, mert sokáig, akár 24-48 óráig is képes életben maradni fémfelületeken, de ruhaneműkön is 12 órán át(!), ráadásul nagyon kis mennyiségben is fertőz, és a légköri, hőmérsékleti viszonyoktól függően a levegőben is terjed, apró cseppecskék formájában. És ha mindez nem lenne elég a fertőzött személyek, már a tünetek megjelenése előtt is fertőzőképesek és azok is maradnak a betegség kialakulását követő négy napon át.
Egyértelmű hogy nem könnyű de azért van néhány dolog, mit megtehetsz azért hogy csökkentsd a megfertőződés esélyét:
- Influenza szezonban mindenképpen kerüld a kapcsolatot azokkal, akiknek már látható tüneteik vannak, mint pl. vizenyős szemek, orrdugulás, piros orr, köhögés (lehet hogy csak megfáztak, de az ördög nem alszik...)! Ha te vagy a főnök, küldd őket haza azonnal.
- Minden lehetőséget ragadj meg a kézmosásra (ha betartod, ez akár 50%-kal is csökkentheti a megfertőződés esélyét)!
- Mivel kézmosásra nincs mindig lehetőség, jó ha tartasz magadnál nedves fertőtlenítő kendőt, amivel áttörölheted a kezeidet pl. kilincs, vagy tömegközlekedési eszközök kapaszkodóinak fogdosása után.
- Ha influenza szezon van, közterületen, munkahelyen, iskolában, vagy bárhol ahol emberek vannak, a szem és a száj érintése tabu! Se kézzel se tárgyakkal ne érintsd meg (ez néha nehezebb feladat int hinnéd).
- Egyébként sem árt, de influenza szezonban különösen fontos: csukott szájjal járj!
- Mivel mindezek mit sem érnek ha valaki váratlanul az arcodba tüsszent, vagy ha a gyerek hazahozza az óvodából a vírust, a legjobb ha felkészülsz, és iszod az UKKO Influenza Teát!
Az influenzát elkerülni majdnem lehetetlen, legyőzni azonban cseppet sem az. Ezt mindannyian a saját bőrünkön tapasztalhattuk már, hiszen influenza járvány szinte minden évben van, a legtöbben viszont nem leszünk minden évben influenzásak. Hogy mi ennek az oka? Biztosan nem az hogy sikerül elkerülnünk az összes vírust. Sokkal inkább az immunrendszerünk aktuális egészségén, rátermettségén múlik. Érdemes tehát aktívan tenni azért, hogy szervezetünk saját védelmi rendszere kellőképpen felkészülten találkozzon a kósza vírusokkal!
