Mi az a Psyllium?
A rengeteg pozitív hatással rendelkező útifűmag – más néven: Psyllium Husk, Plantago Ovata – Nyugat-Ázsiában, ezen kívül Indiában őshonos egynyári növény, melynek a magját, továbbá a magburkát leggyakrabban gyógyászati célokra használják.
Kúraszerű felhasználása nagymértékben hozzáad az emésztési mechanizmusok gyorsításához, valamint csökkentheti az éhségérzetet. 85 %-os rosttartalma miatt pedig tisztíthatja a bélrendszert, közreműködésével rehabilitálódik a bélflóra, így az immunrendszer egésze erősödhet.
Vizsgálatok kimutatták, hogy az oldható rost szedése elősegíti az emberek koleszterin szintjének kezelését.
Az egyik cikk kimutatta, hogy a napi psyllium bevitel - legalább hat héten át - effektív metódus az elhízott, esetleg túlsúlyos emberek részére, hogy csökkentsék a koleszterinszintjüket.
Számos cikk kimutatta, hogy az olyan rostok, mint az útifűmaghéj, az egészséges étkezés részeként csökkenthetik az ember szívbetegség-kockázatát.
A psyllium a vérnyomás csökkentésével, a lipid szint beállításával, továbbá a szívizom erősítésével befolyásolhatja szívünk egészségét.
A cukorbetegeknek figyelniük szükséges az étrendjükre. Az inzulin, valamint a vércukorszint egészséges egyensúlyának fenntartása érdekének megfelelően. Egy-két vizsgálat azt mutatja, hogy a rostok pl. az útifűmaghéj, segíthetnek az embereknek az egészséges glikémiás szimmetria fenntartásában.
Felhasználási javaslat:
Napi 1 kapszula bevétele ajánlott, bő folyadékkal.
Figyelmeztetés:
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Hatóanyag tartalom egy adagban (1 kapszula):
Psyllium: 300mg
Allergén információ:
Tej, tojás, szója, hal és földimogyoró összetevőket feldolgozó üzemben készült.
Tárolás:
Lezárva, 5-30 °C közötti hőmérsékleten, közvetlen fénytől és párától elzárva tartandó.
