A népi gyógyászat régóta ismeri előnyös tulajdonságait. Hagyományosan teáját étvágyjavítóként, emésztést serkentőként, szélhajtóként fogyasztják. Kísérletileg bizonyították illóolajának antimikróbás hatását. Élvezeti teaként korlátozás nélkül fogyasztható.
A tea kiválóan alkalmas:
- megfázás,
- influenza,
- emésztési zavarok,
- fejfájás,
- izom- és izületi fájdalmak
ellen.
A fodormenta hatása hasonló mint a borsmentáé, ám a fodormenta tea lágyabb ízű és kíméletesebb.
A magyar nyelvű gyógynövény szakirodalomban mindenütt említik. Külföldön is ismert gyógy- és aromanövény.
A korszerű orvostudomány most kezdi felfedezni. Kísérletileg bizonyították illóolajának antimikróbás hatását. Egyes kutatók figyelemre méltó eredményeket értek el használatával a HIV vírus gátlásában. Klinikai humán kísérletek alapján, külsőleg alkalmazva sikeresnek bizonyult hüvelyi gyulladásos fertőzések kezelésében. Élvezeti teaként korlátozás nélkül fogyasztható.